ホワイト/ブラック AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 静音 一輪 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズの商品画像
ホワイト/ブラック AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 静音 一輪 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズの商品説明
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ホワイト/ブラック AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 静音 一輪 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ
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| 商品詳細 | |||
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ブランドAUOPLUS 色ホワイト/ブラック 材質熱可塑性エラストマー 商品の重量643 グラム スタイルauoplus ふっきんろーらー あぶホイール 推奨最大重量100 キログラム 商品寸法 (長さx幅x高さ)24.5 x 15.3 x 15.3 cm 商品の寸法24.5L x 15.3W x 15.3H cm 表示を増やす この商品について 鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる；また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます；一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力；力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています 組立簡単：ローラーにパイプを挿して両端にグリップを取り付けば済む；誰かでも組み立てられて、とても簡単だ；輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない；※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります；健康に影響はない スタイル維持とボディメイク：初心者でも腹筋を割ることは可能です；男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする；健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う；腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます；正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです 使い方：①床に膝をついた状態で四つん這いになる；②腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす；このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；③限界の手前、猫背を保てる位置でストップ；限界まで伸ばしてしまうと腰を痛める可能性があります。そのため、猫背を少し保てる位置でストップしょう；④腹筋をグッと締めて元に戻す；元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです；しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう；この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイント；これが正しいやり方；床やフローリングで転がすことができてそれらに傷つくことはありません トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す；最初は週3日ほどが推奨する；これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます；これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです；この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます |
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| 支払詳細 | |||
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ヤフー簡単決済対応 ※その他の支払方法には対応しておりません。 商品代金+送料＜全国一律800円＞をご入金下さい。 |
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| 発送詳細 | |||
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★送料全国一律800円★ ヤマト運輸、日本郵便、または配送会社指定の業者となります。 梱包・発送は契約の代行会社を利用する場合があります。 ご入金の確認から1～3日で発送作業に入ります。 ※商品の在庫状況、休日、祝日の影響により4～5日になる場合はご了承願います。※発送業者は指定できませんのでご了承ください。 ●同梱で落札の場合は2つ目以降の送料が一つあたり100円引きとなります。 A商品のみ 送料800円 A商品+B商品 送料800円＋700円 A商品+B商品+C商品 送料800円＋700円+700円 同じ商品を複数こ購入の場合でもA商品、B商品扱いとなります。 |
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| 注意事項 | |||
| 落札日よりお支払いが5日以上遅れますとキャンセル扱いとなりますのでご注意ください。 | |||
オークション情報 新品
| 落札価格 | 1,623円 |
| 入札件数 | 1件（ |
| 商品の状態 | 未使用 |
| 発送方法 | ヤマト運輸、日本郵便又は他 |
| 発送地域 | 埼玉県 |
| 終了日時 | 2024年4月7日 22時59分 |
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| オークションID |
カテゴリ落札トレンド
