絶対負けない護身術☆基本から撃退法まで 必ず役立つ危機対処法 健康体操と同じ女性年配格闘技の心得がない人でも簡単な訓練 9784537019193の落札結果

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☆☆☆商品情報です☆☆☆

下田 柔心

絶対負けない護身術
基本から撃退法まで
必ず役立つ危機対処法
(ai books)

価格（税込）￥1,320

9784537019193
238ページ

本書では、女性や年配の方、
格闘技の心得がない人でも、
簡単な訓練と日常の心がけで
身につけることができる護身術と、
生活に直結したさまざまなトラブルや
危険に対する護身法を、
わかりやすく解説しています。


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