『青トレ 青学駅伝チームのコアトレーニング&ストレッチ』(55分未開封DVD付)箱根駅伝青宇山学院神野大地 | |||
古本 帯付き DVDは未開封 〇原 晋/中野ジェームズ 修一【著】 〇出版 徳間書店 2016年 ○サイズ B5判/ページ数 123p 〇状態 並本 ■内容情報 青学駅伝チームのコアトレーニング&ストレッチを初公開! 神野大地選手を始めとした人気選手といっしょに出きるDVD付き!! 今年の箱根駅伝では、驚異的なタイムで優勝を遂げた青学駅伝チーム。タイムはもちろん、笑顔で走り切る選手の姿は、多くの視聴者にインパクトを与えた。そのチームが、普段取り組んでいるコアトレーニング&ストレッチの基礎を初公開したのが本書。神野大地選手を始めとした人気選手といっしょに出きるDVD付きで、ランナーはもちろん、走ってヤセたい人、健康になりたい人にはピッタリの、楽しく安全に取り組めるランニングの新しい教科書!! ■目次 第1章 コアトレーニング(インナーユニットの使い方の習得;インナーユニットの強化 ほか) 第2章 ストレッチ(準備運動として行う動的ストレッチ;練習後に行う静的ストレッチ ほか) 第3章 筋弛緩法(就寝前やレース前などに行う筋弛緩法;小椋裕介選手・Q&A) 第4章 セルフモビライゼーション(就寝前などに行うセルフモビライゼーション;青学駅伝チームの1日) エピローグ対談 原晋×中野ジェームズ修一 常勝軍団を目指して ○画像のものが出品のすべてです 〇状態等は画像でご判断ください ○美品お求めの方、特に状態にこだわる方は入札をご遠慮ください ○梱包はリサイクル資材を用いコンパクトにまとめる場合がありますのでご理解 のほどお願いします。 〇スムーズにお取引を進めるためYahoo(当方)からの連絡後24時間以内 のご連絡並びに落札日から起算して2日以内のご決済をお願いしております ご協力お願いします 注意事項 ** 不明な点がございましたら、 入札前にご質問をお願いします *** ★Yahoo(当方)からの連絡後24時間以内に落札者様からのご連絡がない場合並びに落札日から起算して2日以内にご入金がない場合は、落札者都合によるキャンセルとさせていただきます。 ★断捨離しています。一定期間経過後も落札されない品々は廃棄することにしました。 気になる品物がございましたらお早めに入札ください。 ★出品商品は自宅整理品、友人委託等様々です。ほとんどがUSED品ですので商品説明をご理解の上ご入札をお願いします。 ★落札された方はヤフーより送られる落札通知・出品者からのメッセージを必ずお読み下さい。 ★ 自己紹介欄も必ずご覧ください お取引方法の.変更その他重要事項のご案内を掲示しています。 ★スムーズなお取引を希望しますので、新規の方のご入札および悪い評価5以上方のご入札はお断りいたします。なおもしご入札されましてもトラブル防止のため削除させて頂きすのであらかじめご了承ください。 ★代金は先払い、振込手数料は落札者様のご負担となります。 ★入札後のキャンセルはどのようなご事情があってもお受けいたしませんので責任のあるご入札をお願いします。 ★領収書の発行はいたしておりません.。また商品券・切手等でのご決済もお受けしておりません。 ★返品は原則として不可です。 ただし当方の不備による著しい瑕疵がある場合のみ 到着より2日以内にご連絡いただければ ご相談のうえ対応させていただきます。 ★運送上のトラブル・事故に対しては当方では補償出来かねますのでご心配な方は補償のある発送方法をご指定ください。 ★評価不要の方もおられますので、評価をいただいた方のみに評価をお返しします。 これらの点をご了解の上、 基本的にノークレーム、ノーリターンでのご入札をお願いします。 | |||
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落札価格 | 400円 |
入札件数 | 1件(入札履歴) |
商品の状態 | やや傷や汚れあり |
発送方法 | おてがる配送ネコポスなど |
発送地域 | 和歌山県 |
終了日時 | 2024年4月8日 21時38分 |
出品者 | レインドロップス (評価) |
オークションID | p833786447 |