DVD◆アーランジュのベリーダンス・ビューティー・ダイエット 2巻セット◆初中級エクササイズ/yukieのリアル・レッスン◆送込（ネコポス）の落札結果 中古送料無料
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DVD◆アーランジュのベリーダンス・ビューティー・ダイエット 2巻セット◆初中級エクササイズ/yukieのリアル・レッスン◆送込（ネコポス）の商品説明
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| 【アーランジュのベリーダンス・ビューティー・ダイエット 2巻セット [DVD]】 セル専用 国内正規品 DVD2枚 中古品です。 【型番】：SCCO-7～8 【発売日】：2010年 【定価】： 6,710円 （税込み） 【収録時間】：85分/42分 【内容物】：スリーブケース 【状態】：［ディスク］2枚に傷や研磨跡はありません [ジャケット]傷みや色褪せはありません [内容物]スリーブケースにスレて白くなった箇所が1か所と細かい凹み、角の折れ跡があります ※梱包時には厚さ制限のため折りたたんだ状態で発送します [ＤＶＤケース]スレが少しあります 状態につきましては主観的なものですので、判断に個人差があることをご了承ください。DVDなどは商品の性質上、返品は受け付けられませんので不明な点はご質問下さい。 【内容】 『アーランジュのベリーダンス・ビューティー・ダイエット ～1日5分で効く！初中級エクササイズ～』 メディアで話題のNo.1ベリーダンス・スクール《アーランジュ》完全監修 アーランジュのベリーダンスは、「美しいくびれ」や「女性らしいしなやかな内面筋肉」を作る、綺麗に痩せたい女性のための効果抜群のメソッドです。それは肉体の美を磨くだけではなく、手先まで魅せる優雅な動きや雰囲気、美しい姿勢までも演出します。 本作は、アーランジュの看板ダンサー／インストラクターの5名が出演・指導します。部位別のシェイプアップ、たった1日5分から始めるプログラム、踊る楽しみを取り入れた有酸素運動など、初級～中級の方々が楽しんで継続できるような内容になっています。また、画面上には効果部位や動作名を分かりやすく表示し、ポイントを的確に意識しながら脂肪燃焼をしていける構成になっています。 【収録内容】 ・ストレッチ …身体を優しくほぐすエクササイズの準備運動 ・基本姿勢 …ベリーダンスを正しく効果的に行なうための姿勢解説 ・基本動作解説 …初級から中級までを丁寧に解説・実演。狙った部位をシェイプアップ〔19プログラム〕 ＜お腹＞ お腹Out＆In / アンジュレーション ＜ウエスト＞ ツイスト / フィギュアエイト / マイヤ ＜ヒップや下半身＞ ヒップアタック / ヒップドロップ＆ヒップリフト / ヒップシミー＆シュシュ / ヒップサークルバリエーション / プッシュステップ / エジプシャンステップ ＜胸や肩＞ チェストスライド / チェストサークル / ショルダーパンチ / チェストアップ＆ダウン / チェストサークル(縦) ＜二の腕や上半身＞ スネイクアームス ＜全身＞ プリエ / アラベスク ・コンビネーション …基礎動作を組み合わせた約５分のダンスシェイプアップ〔5プログラム〕 YUKIE編 / CHIKA編 / ASATO編 / NISAA編 / MIREI編 ※2通りの音声《(1)解説+音楽 / (2)音楽のみ》を収録しており、お好みの音声を選択可能です。 ・有酸素コンビネーション …簡単振り付けで楽しく踊る有酸素運動ダイエットプログラム 【出演・監修】 アーランジュ(杉谷知香、yukie、亜里、飯島美礼、Nisaa) 2010年作品 85分収録 片面1層，チャプター有，メニュー画面 カラー/16：9 音声 ステレオ/ドルビーデジタル 『アーランジュのベリーダンス・ビューティー・ダイエット ～楽しく脂肪燃焼！yukieのリアル・レッスン～』 メディアで話題のNo.1ベリーダンス・スクール《アーランジュ》完全監修 アーランジュのベリーダンスは、美しく痩せるための究極のエクササイズです。基礎動作は狙った部位のシェイプアップに効果を発揮し、それらを組み合わせて踊ることで有酸素運動となり、ダイエット効果も抜群です。そして、楽しく踊ることは前向きでアクティヴな気持ちを生み出し、ベリーダンスの上達と継続にも結びつきます。 本作では、話題のベリーダンス・スクール《アーランジュ》の中でも特に人気の高いトップ・インストラクター“yukie”のリアル・レッスンを収録しました。ストレッチに始まり、エクササイズプログラム、そしてクールダウンまで、あたかも《アーランジュ》スタジオでレッスンを受けているような内容です。《アーランジュ》でレッスンに励む生徒さん達と一緒に楽しくチャレンジしましょう！ 【出演・監修】 アーランジュ(yukie) 2010年作品 42分収録 片面1層，チャプター有，メニュー画面 カラー/16：9 音声 ステレオ/ドルビーデジタル DVDを多数同時に出品いたしますのでよろしければマイ・オークションをごらんください。 ◆◆出品リスト◆◆ 入金確認後48時間以内に発送致します。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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オークション情報 中古送料無料
| 落札価格 | 1,800円 |
| 入札件数 | 1件（ |
| 商品の状態 | やや傷や汚れあり |
| 発送方法 | おてがる配送ネコポス |
| 発送地域 | 兵庫県 |
| 終了日時 | 2024年4月30日 19時57分 |
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